Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
92.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 95.55g | Carbs: 141.68g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Конфеты Вафельные, Славянка Конфета Золотой Степ, Рот Фронт Конфета Маска, Магнит Банан, Чай, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Чеснок, Помидоры, Свекла Вареная, Котлета Домашняя, Чай. Dinner: Пекинская Капуста, Сельдерей, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Дмитровский Молочный Завод Творог 6%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|