Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
84.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 45.59g | Carbs: 126.55g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Epica Йогурт Ананас. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Банан. Dinner: Ром, Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|