Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
45.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 67.90g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Bob's Red Mill Кэроб, Мёд, Блины, Хлеб Зерновой, Буженина. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Prime Star Суп из Ярких Овощей. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Зефир в Шоколаде. Snacks/Other: Тилапия, Гороховая Каша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerebel's Weight History
|