Começando a semana com 100,7?? Uau!! não acredito.. Realmente diminuir o álcool e a jacada do fim de semana ajuda muito.
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100.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: 100%.
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1388 kcal
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Fat: 104.33g | Prot: 89.91g | Carbs: 17.00g.
Breakfast: Verde Campo Natural Whey Banana. Lunch: Cupim Assado, Picanha. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Comments
só de álcool em mim foi uns 5kg. Retenção no nível hard
12 Mar 18 by member: Denyse Cardoso
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custodio's Weight History
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