Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
120.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 97.18g | Carbs: 105.73g.
Breakfast: Зеленый Чай, Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Lunch: Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Dinner: Киви, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хохланд Сыр Фетакса, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.makarova1985's Weight History
|