Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 110.62g | Carbs: 237.26g.
Breakfast: Каскад Печенье Сахарное, Ленивые Вареники, Dr Dias Клетчатка Изящная, Новосибхлеб Хлеб Богородский, Варенье из Смородины. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Barilla Макароны, Грудка Индейки. Dinner: Йогурт Греческий, Galbani Моцарелла, Пекинская Капуста, Помидоры, Капуста, Болгарский Перец. Snacks/Other: Йогурт Греческий, Варенье, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKlin's Weight History
|