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Der 10kg Abnahme komm ich immer näher. Jetzt sind es noch 500gr. 😍
Mal sehen wann ich diese erreiche. Ich hoffe ja zum Ende der Woche 🤗
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96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1348 kcal
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Fat: 41.12g | Prot: 60.12g | Carbs: 182.30g.
Breakfast: True Fruits Smoothie Orange, Rote Paprika, Du darfst Leichte Butter, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Lidl Rundes Roggenmischbrot. Lunch: Vossko Marinierte Putenfilets, Maggi Kartoffel Püree. Dinner: Milram Butterkäse, Wagner Rustipani Mediterrane Kirschtomaten. Snacks/Other: Grandessa Nuss Eishörnchen, Milbona Skyr Himbeere, Birnen. more...
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2739 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour and 15 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 9 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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kathle07's Weight History
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