Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 86.41g | Carbs: 124.78g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Помидор, Сазан, Dolmatoff Крупа Гречневая. Dinner: Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активия Биойогурт Термостатный Натуральный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuliylapo4ka's Weight History
|