Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 64.13g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: Русский завтрак Баланс Веса. Lunch: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Щи, Куриное Филе Вареное. Dinner: Кефир (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Брокколи, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka2911's Weight History
|