Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
106.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 85.79g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Мандарины, Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|