Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 83.73g | Carbs: 92.05g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Бурже Хлеб Многозерновой, Сыр Моцарелла. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Додо Пицца Пицца Четыре Сезона. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|