Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 88.43g | Carbs: 93.16g.
Breakfast: Energy Diet Грейпфрут, NL International Дрейнэффект, Energy Diet Манго, NL International Дрейнэффект, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Lunch: Energy Diet Гороховый Суп, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Dinner: Energy Diet Дыня, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|