sarah.cgn's Journal, 12 Mar 18

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Das verstehe wer will- erst zwei Wochen lang ein auf und ab, und dann lasse ich am Wochenende mal fünfe grade sein, war sogar echt sündig bei Burger King am Freitag, Samstag was getrunken, gestern Kuchen bei der Schwiegermutter.. ich dachte heute gibts die Quittung. 🤷🏼‍♀️

97.3 kg Lost so far: 34.2 kg. Still to go: 32.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2018:

643 kcal

Fat: 22.62g | Prot: 69.40g | Carbs: 38.47g. Breakfast: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Käseaufschnitt Light, Philadelphia So Leicht Kräuter, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Dinner: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kühne Salata, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Salakis Salakis Light 9%, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. more...

Losing 1.6 kg a Week

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Comments

Das hätte ich auch gern, mein Wochenende hat voll durchgeschlagen 😲 war aber lecker und gesellig 😎

12 Mar 18 by member: ernie mit nem B

Das ist auch wirklich nicht die Norm. Wenn ich sonst KH esse und Alkohol trinke, schwemme ich erst mal auf für mindestens drei Tage. Ich war mir sicher dass ich heute mindestens 1 kg mehr habe. Aber gut- ich freue mich natürlich wie verrückt. Kann es nur nicht glauben 😂🙈

12 Mar 18 by member: sarah.cgn

Dann war es ein richtig geiles Wochenende ohne wenn und aber. 😆💪🏼😎

12 Mar 18 by member: ernie mit nem B


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