Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 53.01g | Carbs: 143.08g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Сметана, Цезарь Пельмени Император. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Лента Курица Гриль. Snacks/Other: Комильфо Конфеты Фисташка, Каждый День Зефир Ванильный, Мёд, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|