Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 46.13g | Carbs: 205.04g.
Breakfast: Roshen Конфета Коровка, Хлеб Цельнозерновой, Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сало, Хлеб Цельнозерновой, Рассольник. Dinner: Красная Цена Рулет Бисквитный, Веселый Молочник Сметана 15%, Сало, Окей Пампушки с Чесноком, Рассольник. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milledy_87's Weight History
|