Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 53.49g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Ашан Мюсли Вишневый Букет, Тыквенный Пирог. Lunch: Тыквенный Пирог, Хлеб Черный, Капуста, Плов с Говядиной. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлеб, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Капуста, Тыквенный Пирог. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|