Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 64.27g | Carbs: 162.56g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый, Майонез, Вафли, Морковь по-Корейски, Морская Капуста, Курица (Жареная в Панировке), Рис Отварной. Lunch: Морковь по-Корейски, Курица (Жареная в Панировке), Рис Вареный. Dinner: Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaPososhkova's Weight History
|