Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
73 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 90.71g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка, Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное. Dinner: Яшкино Вафли Белочка, Лосево Ряженка 3,5%, Лосево Ряженка 3,5%, Семенишна Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
elena4560's Weight History
|