Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 84.11g | Carbs: 270.19g.
Breakfast: Мандарины, Помидоры, Варенье из Смородины, Dr Dias Клетчатка Изящная, Геркулес Овсяные Хлопья, Новосибхлеб Хлеб Богородский . Lunch: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Авокадо Авокадо, Петрохлеб Хлеб Богородский, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Galbani Моцарелла Мини, Barilla Макароны, Семга Слабосоленая. Dinner: Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Йогурт Греческий, Капуста. Snacks/Other: Каждый День Ореховый Торт Вафельный, Круассан, Варенье, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKlin's Weight History
|