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appena alzato zav
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61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2037 kcal
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Fat: 69.09g | Prot: 171.73g | Carbs: 169.52g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi, Skyr Lampone, Real Whey, Farina di Avena Aromatizzata, Soya Drink Natural. Lunch: Scotti Gallette di Riso, Fesa di Tacchino, Santa Lucia Mozzarella Light. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Uovo. Snacks/Other: Milbona Skyr Lampone, Farina di Avena Aromatizzata, Albume d'uovo Pastorizzato, Alesto Noci Macadamia, Arachidi. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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