Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 107.76g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее, Сахар, Кофе, Яичный Белок, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад. Lunch: Syntrax Протеин Matrix 5.0. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Белое Столовое Вино, Картошка Печеная, Растительное Масло, Морковь, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Минтай, Belvita Печенье Утреннее, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Икра, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tcurgizen's Weight History
|