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95 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2097 kcal
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Fat: 99.65g | Prot: 125.20g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Croissant, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen. Lunch: Schöfferhofer Hefeweizen, Knorr Grießklößchensuppe. Dinner: Schöfferhofer Hefeweizen, Pommes Frites, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. more...
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3827 kcal
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Exercise:
Nordic Walking - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
11 Mar 18 by member: mbkrebs
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Morgen genießt den Sonntag ,😄alles Andere wird 🙋😘
11 Mar 18 by member: emmra
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Guten Morgen. Wir Franken habens aber auch schwer. Gutes Bier und gutes Essen.🍗🍻. Wird scho widder.😊
11 Mar 18 by member: schnorra
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Morgen😊Du warst ja gestern auch auf Besuch. Pendelt sich schon wieder ein 😚😚!
11 Mar 18 by member: ChipBobo
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Hallöchen, ist halt Wochenende, ab morgen geht es dann wieder los 👍. Hab einen schönen Tag 🌷
11 Mar 18 by member: MoFu27
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ernesto.julian's Weight History
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