Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
93.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
592 kcal
|
Fat: 16.37g | Prot: 30.70g | Carbs: 76.42g.
Breakfast: Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Dinner: AH Witlof met Ham en Hollandse Kaassaus, AH Witlof met Ham en Hollandse Kaassaus, Vivera Vega Burger. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Rozanna4's Weight History
|