Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 79.82g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Цукаты, Цикорий с Молоком, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Горбуша на Пару, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Чай с Молоком, Гречка с Кефиром. Dinner: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Bio Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Капустная Котлета, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Other: Бондюэль Горошек Консервированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krukova_81's Weight History
|