Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
50 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 20.06g | Prot: 23.00g | Carbs: 92.70g.
Breakfast: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Краски лета Фасоль Стручковая. Dinner: Кофе с Молоком, Сметана, Кубаночка Томатная Паста, Каждый День Гречка Отварная, Краски лета Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Цукаты, Пятерочка Яблоко Красное, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Чай с Молоком. more...
|
|
1313 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 15 minutes, Cooking - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 28 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|