Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
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64.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1046 kcal
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Fat: 39.96g | Prot: 53.90g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: Kiwi, Iogurte de Frutas (sem Gordura), Pepino (Descascado), Pão de Trigo 100% Integral, Pão de Trigo 100% Integral, Ovo, Ovo, Pimentos, Café Instantâneo (em Pó). Lunch: REWE Beste Wahl Ziegenfrischkäse Mousse, Pão de Trigo 100% Integral, Vinho de Mesa, Legumes Salteados, Pilão de Frango (Pele Não Consumida), Pilão de Frango (Pele Não Consumida). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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