Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 79.40g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Мон Ами, Mentos Конфеты, Атаг Конфеты Сердце Востока, Белогорье Печенье Затяжное, Кофе (Растворимое). Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Dinner: Белогорье Печенье Затяжное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженное Ванильное, Перекресток Крылья Куриные Гриль. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishenka999's Weight History
|