Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 109.98g | Prot: 125.21g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Яблоко, RED Темный Шоколад, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Латте, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Креветки (4). Dinner: Сухогруз Кальмар Сушеный, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Шейка Свиная Б/К, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Хрустики". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Valeriashhh's Weight History
|