Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 21.81g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: 계란후라이, 돼지고기김치찌개, 밥. Lunch: 미쉐프 뚠뚠연구소 마시는식사. Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 다크 초콜릿 가나슈 케익, 휘핑크림 (가압), 스타벅스 (Starbucks) 커피 스타벅스 더블샷. Snacks/Other: 아메리카노, 서브웨이 화이트 마카다미아 쿠키. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|