Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 132.89g | Carbs: 91.72g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Карлов Двор Сыр Эдам . Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Dinner: Алтайская Буренка Ряженка, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Каждый День Молоко 1,5%, VitaLat Сыр Рикотта, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Анастасия Толмачева's Weight History
|