Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 90.21g | Prot: 110.93g | Carbs: 123.21g.
Breakfast: Стейк из Свинины или Котлета, Красное Яблоко, Киви, Молочный Дождик Бифацил, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Салат Овощной с Маслом, Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aata suox's Weight History
|