Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 89.91g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Свинина Отварная, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Московский Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареная Картошка, Скумбрия Холодного Копчения, Пятерочка Лук Репчатый, Серпуховхлеб Хлеб Донской. Dinner: суп. Snacks/Other: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|