Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 108.82g | Carbs: 177.90g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Чечевица Красная. Lunch: Олейна Масло Растительное, Green Ray Кукуруза, Ашан Горох Варёный, Желток Солнца Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Картофель Отварной. Dinner: Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Капуста Белокочанная, SPAR Тефтели Мясные, Творог 5%. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
olga90210's Weight History
|