|
Stoi jak zaklęta... ;)
|
54.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3253 kcal
|
Fat: 272.56g | Prot: 107.52g | Carbs: 89.35g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Biedronka Awokado, Żółta Papryka, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Dulano Salami Wołowe, Jajko. Lunch: Imbir, Cytryna, Jabłko, Seler Naciowy, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Jarmuż, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Alesto Orzechy Pekan. Dinner: Pilos Śmietanka 30%, Mal Łopatka Wieprzowa, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Brukselki. Snacks/Other: Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%, Milka Czekolada Mleczna, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|