Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
95.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 61.06g | Carbs: 97.59g.
Breakfast: Виктория Картофель Запеченный, Чай с Медом, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Lunch: Andi Филе Сельди в Томатный Соус. Dinner: Арахис, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Запеченный Картофель, Компот, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidyadontu's Weight History
|