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Sono state due settimane psicologicamente difficili per la mia dieta ma posso dire di avercela fatta! Tanta soddisfazione! Avanti così 💪
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73.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2305 kcal
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Fat: 55.15g | Prot: 104.55g | Carbs: 275.26g.
Breakfast: Granarolo Accadì senza Lattosio, Crownfield Crunchy Muesli. Lunch: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Barilla Ditalini Rigati, Ceci. Dinner: Patatine Fritte, Cosmopolitan, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Focaccia Ripiena. Snacks/Other: Milbona Skyr Lampone, Pere, Grancereale Cioccolato , Banana. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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a.conte7's Weight History
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