Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 75.43g | Carbs: 90.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сильпо Скумбрия с/с, Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Украинский Творог 5%. Dinner: Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Утиное Мясо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|