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Yeah, seit August 2017 insgesamt 15 kg leichter 😁! Bin super froh, danke an alle für eure Unterstützung! Auch wenn ich eher "stille Mitleserin" bin, motiviert mich die community hier sehr!
Und weiter gehts an die nächsten 10 kg 💪😆
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81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1729 kcal
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Fat: 53.83g | Prot: 108.78g | Carbs: 203.53g.
Breakfast: Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lunch: Äpfel, Backfactory Mohnschnecke, Du darfst Schnittlauch Leberwurst, Freshona Cornichons, Mischkornbrot. Dinner: Pizza Selbstgemacht, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Loose Quäse, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
09 Mar 18 by member: Rit@mine
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09 Mar 18 by member: enduroengel
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09 Mar 18 by member: enduroengel
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Sehr gut! Gratuliere dir auch und freue mich mit dir :) Dann mal schön weitermachen und ran an den Speck! ;D
09 Mar 18 by member: LillyMunster82
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Hi Simsuma, klasse Leistung! Freut mich, dass wir dich motivieren können. Ist doch auch ok, wenn du eher ruhiger bist, jedem wie es gefällt. Viel Erfolg für die nächste Etappe.
09 Mar 18 by member: Nizzy1988
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09 Mar 18 by member: -Tweety
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Mona_Lina's Weight History
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