Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
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51.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1030 kcal
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Fat: 20.75g | Prot: 74.82g | Carbs: 131.71g.
Breakfast: Mandorle, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Hedonist Miele Millefiori , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Finocchio Crudo, Lattuga Romana, De Cecco Passata di Pomodoro, Albume d'uovo. Dinner: Granchio, Avocado, Biscotto della Fortuna, Ananas, Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Maki Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Salmone, Calamaro, Kikkoman Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Sunsweet Prugne Secche, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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