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Ein kleiner Schritt für einen Menschen, aber ein großer Sprung für die Menschheit. :D
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66 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3047 kcal
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Fat: 99.74g | Prot: 122.83g | Carbs: 305.31g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Äpfel, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Harry Unser Mildes, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich. Lunch: Bofrost Reispfanne Gyros Art. Dinner: Agrarfrost Röstitaler, Sonnenblumenöl, Schweinenackensteak. Snacks/Other: Obstler, Oettinger Mixed Bier&Cola, Krombacher Radler, Haribo Gummibärchen, K-Classic Sandwich Vanille. more...
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1989 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour and 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Kleinvieh macht auch Mist ;-)
09 Mar 18 by member: Nizzy1988
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09 Mar 18 by member: Debschen
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09 Mar 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Ich weiß man sollte das nicht, aber ich geh auch täglich auf die Waage und freue mich täglich über die 100g weniger :D Habe heute zum ersten Mal seit über 6 Monaten wieder in eine ältere Jeans gepasst :)
09 Mar 18 by member: daisy321de
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Bei mir waren es heute auch 100 gramm finde das aber sehr gut denn zu schnell soll es ja nicht gehen der Körper muss sich ja daran gewöhnen ohne irgend welche Schäden zu bekommen
09 Mar 18 by member: Terenez
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100 gramm hin oder her... hauptsache die Tendenz stimmt =)
09 Mar 18 by member: Ingvader
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