Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
93.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 41.19g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Jumbo Magere Franse Kwark, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Bolletje Volkoren Knäckebröd, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Slankie Smeerkaas 20+. Dinner: Hello Fresh Klassieke Boerenkoolstamppot met Rookworst . Snacks/Other: Rivella Rivella, Rivella Rivella. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Rozanna4's Weight History
|