Не понятно что происходит,но снова отвес 68,8кг😵в чем причина может быть?может эта была жидкость просто💦радость особо нет,но этот минус является стимулом и держит в тонусе🍑сегодня план питания завтрак Энерджи с молоком 0,5%,перекусы фрукты,обед гречка с курой и овощи,на ужин приготовлю что нибудь свеженькое и вечером напишу в дневник с обязательным фото 🐥всем хорошего настроения!🦋
|