kathle07's Journal, 08 Mar 18

because i'm Happy 🎶🎶

es geht weiter bergab 💪 und diesmal im positiven Sinne

noch 700 Gramm dann habe ich minus 10kg geschafft.

96.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 21.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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920 kcal

Fat: 41.77g | Prot: 33.34g | Carbs: 99.75g.   Breakfast: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Du darfst Leichte Butter, Von Hier Vollkorntoast. Lunch: Aldi Eiweißbrot (35g), Hühnersuppe. Dinner: Vossko Chicken Wings, Le Gusto Süßkartoffel Pommes. Snacks/Other: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss. more...

2977 kcal

Exercise: Resting - 10 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 35 minutes, Shopping - 2 hours. more...