elslpchnk's Journal, 08 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
54.4 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2018:
1022 kcal Fat: 50.62g | Prot: 74.18g | Carbs: 70.77g.   Breakfast: Соевое Молоко, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Prime Star Блинчики с Нежным Сыром и Базиликом. Dinner: Приготовленная Морковь, Кекс с Изюмом, Шампиньоны, Запеченный или Жареный Лосось, Семга Слабосоленая, Цукини, Кедровые Орехи . more...
Losing 0.7 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elslpchnk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.