Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 158.73g | Carbs: 198.74g.
Breakfast: Лимонный Чизкейк, Coffee, Аланталь Сыр Легкий 17%, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие. Lunch: Чай, Кижуч Слабосоленый, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Рикотта, Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Лимонный Чизкейк. Snacks/Other: Тонус Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|