Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 119.47g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Салат Айсберг, Свинина, Индилайт Филе Бедра Индейки, Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Сахар, Кефир 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Куриная Ножка, Шашлык из Свинины, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Сахар, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Кефир 1%, Магнит Банан, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|