Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 90.66g | Carbs: 88.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Омлет с Молоком. Lunch: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Куриный Суп, Котлета Рыбная. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Сироп, Кофе с Молоком, Беллакт Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|