Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
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79.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1667 kcal
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Fat: 104.10g | Prot: 109.99g | Carbs: 80.87g.
Breakfast: Semi di Chia, Granarolo Latte Intero. Lunch: Fagiolini Bolliti, Uovo (Intero). Dinner: Vivi Verde Coop Burro Biologico, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Vitello, Scitec Nutrition Peanut Butter. Snacks/Other: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). more...
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Losing 5.6 kg a Week
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antonius76's Weight History
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