Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
103.9 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 100.67g | Carbs: 147.14g.
Breakfast: Куриная Грудка на Пару, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. Lunch: Добрый Сок Томатный, Рис Вареный, Борщ с Фасолью, Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: Добрый Сок Томатный, Петелинка Окорочок с Кожей, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kevin8080's Weight History
|