Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
96.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
419 kcal
|
Fat: 12.55g | Prot: 24.85g | Carbs: 58.31g.
Breakfast: Магнит Сыр Грюер 45%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Овсяные Отруби, Кофе, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Йогурт, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|